Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2022
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2022:
|
774 kkal
|
Lemak: 20,85g | Prot: 82,40g | Karb: 60,21g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Яйцо. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Тушеные Овощи, Barilla Спагетти N.3. Camilan/Lainnya: Life Protein Протеиновый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grinevatatana763
|