Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2022
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2022:
|
1272 kkal
|
Lemak: 41,46g | Prot: 110,44g | Karb: 119,29g.
Makan Pagi: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Куриные Грудки, Тушеные Овощи, Гречка. Makan Malam: Life Protein Протеиновый Коктейль. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grinevatatana763
|