Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2022
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2022:
|
557 kkal
|
Lemak: 25,53g | Prot: 25,05g | Karb: 53,70g.
Makan Pagi: Puolukka, Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. Makan Siang: Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Tomaatit (Punaiset), Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruusunverso
|