Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2022
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2022:
|
1522 kkal
|
Lemak: 97,82g | Prot: 61,70g | Karb: 100,19g.
Makan Pagi: ВкусВилл Суп «Охотничий» с Колбасками, Чай, Три Коржа Торт Молочная Девочка. Makan Siang: Точно Молочно Сыр Голландский, Ариант Сервелат Ореховый, Хлеб Зерновой, Точно Молочно Сыр Голландский, Ариант Сервелат Ореховый, Хлеб Зерновой, Точно Молочно Сыр Голландский, Ариант Сервелат Ореховый, Хлеб Зерновой, Чай. Makan Malam: Слобода Майонез Оливковый 67%, Своя Компания Салат с Ветчиной и Фасолью, Кировский Картофель Запечённый с Майонезом, Сыром и Чесноком, Свиной Фарш (Приготовленный), Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Чай. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DJArelaw
|