Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2022
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2022:
|
955 kkal
|
Lemak: 50,90g | Prot: 27,31g | Karb: 108,38g.
Makan Pagi: Банан, Окей Груша Конференс, Сливы, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Joyco Рахат-Лукум с Чабрецом, Вареное Яйцо. Makan Malam: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Сливы, Грецкие Орехи. Camilan/Lainnya: Киндер Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|