Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2022
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2022:
|
1662 kkal
|
Lemak: 80,99g | Prot: 123,80g | Karb: 106,26g.
Makan Pagi: Сырники Ира, Крок-Мадам (Содэксо), Now Foods Ультра Омега-3, Яйцо. Makan Siang: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Перекресток Сырники, Now Foods Ультра Омега-3. Makan Malam: Виноград, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры Черри, Куриное Филе, Now Foods Ультра Омега-3, Лента Авокадо. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ИраВишневая
|