Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2022
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2022:
|
1400 kkal
|
Lemak: 47,25g | Prot: 95,01g | Karb: 146,70g.
Makan Pagi: Едим Дома Рисовая Каша на Молоке, Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое, Ярче Масло Сладко-Сливочное Крестьянское. Makan Siang: Магнит Яблоко, Борщ с Говядиной, Магнит Банан, Говядина Отварная. Makan Malam: Пятерочка Сливы, Курица Вареная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 78_melissa_58
|