Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2022
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2022:
|
1559 kkal
|
Lemak: 68,26g | Prot: 125,05g | Karb: 117,36g.
Makan Pagi: Спартак Шоколад Горький 72%, Faretti Меренги Классик, Помидоры, Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки, Белебеевский Сыр Бельстер Классик, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Роллы Филадельфия, Капуста, Морковь, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло. Makan Malam: Магнит Хурма, Фундук Фундук, Село Зеленое Творог 5%, Голден Яблоко , Royal Forest Паста Кунжутная. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|