Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2022
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2022:
|
1492 kkal
|
Lemak: 60,84g | Prot: 62,61g | Karb: 172,57g.
Makan Pagi: Голден Яблоко , Кофе, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Makan Siang: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Вараксино Яйцо. Makan Malam: Майонез, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Картошка Вареная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Селедка, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|