Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2022
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2022:
|
1487 kkal
|
Lemak: 83,98g | Prot: 57,31g | Karb: 127,92g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Дымка Творожное с Ягодной Начинкой, ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле, Дикси Сыр Гауда, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Касес Батон Крепыш, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный. Makan Siang: Волков Терпуг Запечённый Гриль, Алтай Сыр Алтайский, ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле, Касес Батон Крепыш, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Дымка Пирожное «Пироженка» Шоколадный Десерт, Завод Алешина Крендель Мини Соленый "для Меня", Капуста Тушеная. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NatusicBr
|