Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2022
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2022:
|
1517 kkal
|
Lemak: 70,17g | Prot: 121,80g | Karb: 88,64g.
Makan Pagi: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Ратимир Рулет "Домашний", Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Makan Siang: Matti Злаковый Батончик Карамель, Простоквашино Творог Зернёный с Клубникой, Куриные Наггетсы, FRUNEL Мармелад со Вкусом Манго, Кофе Латте, Рыбный Суп. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гранд Марин Солянка Уссурийская из Морской Капусты с Кальмаром, Злато Растительное Масло, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Киприно Соломка. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|