Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2022
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2022:
|
1865 kkal
|
Lemak: 44,31g | Prot: 100,76g | Karb: 265,16g.
Makan Pagi: Голубика, Kit Kat Kit Kat, Tortilon Twisted Сыр 🧀, Farm Boy Белый Хлеб, Авокадо, Мёд, Инжир. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Тушёная капуста с куриным фаршем, La Fournée Dorée Buns Sesame, Банан, Chikalab Chikapie. Makan Malam: Безе, Голубика, Малина, Skyr 0% Plane Yogurt, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Лук, Del Monte Sweet Peas, Green Giant Niblets Corn, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Редис, Помидоры Черри, Kirkland Signature Тунец в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Dr.Korner Хлебцы, Голубика, Reese Reese Puffs Cereal Bar, Dr.Korner Карамельные Хлебцы. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|