Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2022
|
140 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 50 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2022:
|
2053 kkal
|
Lemak: 67,37g | Prot: 155,83g | Karb: 207,59g.
Makan Pagi: Suco de Maracujá, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Branco Torrado, Ovo Mexido. Makan Siang: Suco de Maracujá, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Carne de Vaca Moída, Espaguete com Molho de Tomate e Vegetais. Camilan/Lainnya: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão de Forma, Vigor Requeijão Cremoso Light, Banana Prata. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan manuelfagundes
|