Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2022
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2022:
|
1202 kkal
|
Lemak: 63,55g | Prot: 57,69g | Karb: 100,25g.
Makan Pagi: Milch (Vollmilch), Bresso Walnuss, Banane, Kölln Haferflocken (40g). Makan Siang: REWE Zaziki , Bofrost Moussaka-Kartoffelauflauf. Makan Malam: Salami. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pandiloski
|