Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2022
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2022:
|
1211 kkal
|
Lemak: 39,05g | Prot: 76,09g | Karb: 142,90g.
Makan Pagi: La Preferida Jamon Pierna Corte Pluma, Loncoleche Margarina con Leche sin Lactosa, Kingsbury Pan de Molde, Tomates Cherry, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Makan Siang: Pechuga de Pollo, Carozzi Spaghetti 5, Lider Tomate, Malloa Salsa de Tomate. Makan Malam: Tomates Cherry, PF Pastel de Papas. Camilan/Lainnya: Traverso Vinagre de Vino Rosado, Alcachofas Cocidas (Frescas). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PiaValentinaR
|