Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2022
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2022:
|
1729 kkal
|
Lemak: 45,86g | Prot: 91,84g | Karb: 124,13g.
Makan Pagi: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ичалки Сыр Императорский , Батон Нарезной, Экомилк Сметана Сливочная 20%, Кубанский Молочник Творог 5%. Makan Siang: Хреновина, Жульен с Курицей и Грибами, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами. Makan Malam: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Camilan/Lainnya: Viking Isolate Protein. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan I_CHE
|