Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2022
|
102,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 32,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2022:
|
1543 kkal
|
Lemak: 61,55g | Prot: 100,30g | Karb: 143,90g.
Makan Pagi: Ветчина Куриная, Pretto Сыр Рикотта, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Чай. Makan Siang: Куриные Котлеты в Духовке, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Овсяные Блинчики. Makan Malam: Шоколад, Куриные Котлеты в Духовке, Овсяные Блинчики, Чай, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". Camilan/Lainnya: Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой, Молочная Сказка Кефир 1%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Куриные Котлеты в Духовке. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dolmat7
|