Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2022
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2022:
|
1365 kkal
|
Lemak: 68,58g | Prot: 88,94g | Karb: 99,08g.
Makan Pagi: Nespresso Café, Aviação Manteiga com Sal, Shefa Leite Semidesnatado, Zero-Cal Adoçante, Pão Branco. Makan Siang: Batata Inglesa Cozida, Quiabo Cozido, Carne de Vaca Moída (Congelado, Cozido, Grelhado), Almeida Prado Queijo Mozzarella de Búfala Bolinha, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Makan Malam: Bistrot Fitness Panqueca Integral de Frango. Camilan/Lainnya: Copra Açúcar de Coco, Abacates. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valines14
|