Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2022
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2022:
|
272 kkal
|
Lemak: 6,12g | Prot: 28,36g | Karb: 27,62g.
Makan Pagi: Приготовленный Яичный Белок. Makan Malam: Творог, Капуста. Camilan/Lainnya: Fitness Time Йогурт Протеиновый Натуральный. lagi...
|
|
2492 kkal
|
Latihan:
бег ,беговые упражнения,игра - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helgalolb
|