Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2022
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2022:
|
790 kkal
|
Lemak: 38,83g | Prot: 43,62g | Karb: 76,03g.
Makan Pagi: Сба Чия, Пазар Круша, Joghurt. Makan Siang: Papadopoulos Обикновени Пълнозърнести Бисквити, Краставица Краставица , Авокадо, Chrysos Mylos Сухар Пълнозърнест, Low-Fat Quark. Camilan/Lainnya: Салата Зеле С Моркови, Кашкавал На Фурна Кашкавал На Фурна, Грозде Грозде, Elit Бадеми, КФМ Филе Елена. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Al Andre
|