Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2022
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2022:
|
397 kkal
|
Lemak: 14,73g | Prot: 7,81g | Karb: 58,81g.
Makan Pagi: Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Kreminas Manteiga com Sal, Café com Açúcar, Pão Francês, Doriana Margarina Cremosa com Sal. Makan Siang: Café com Açúcar. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar. lagi...
|
|
2179 kkal
|
Latihan:
Dormir - 7 jam dan 27 menit, Google Fit - 16 jam dan 33 menit. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asdfonsecaz
|