Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2022
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2022:
|
1955 kkal
|
Lemak: 76,61g | Prot: 135,47g | Karb: 181,27g.
Makan Pagi: Сыр Голландский, Перекресток Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Летний День Молоко 3,2%, Solvie Protein Biscuits Фисташка. Makan Siang: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Жареное Филе Свинины. Makan Malam: Solvie Protein Biscuits Манго, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Тан. Camilan/Lainnya: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Solvie Protein Biscuits Манго, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (alevtina)
|