Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2022
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2022:
|
2385 kkal
|
Lemak: 161,03g | Prot: 92,69g | Karb: 173,25g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Глобино Сардельки Мортадельки, Своя Линия Мёд Разнотравье, Гармония Творог 5%. Makan Siang: Виноград, Рудь Чебуреки с Мясом. Makan Malam: Сливочное Масло, Сумська Паляниця Хлеб Нахимовский, Суп Куриный с Вермишелью, Сухие Жареные Орехи Кешью, Midi Бисквит, Roshen Milk Chocolate With Whole Almonds. Camilan/Lainnya: Roshen Конфета Coffee Like , Torras Dark Chocolate With Almond, Волошкове Поле Кефир 2,5%, Жареное Филе Свинины, Королівський Смак Майонез 67%, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Глобино Сардельки Мортадельки, Сумська Паляниця Хлеб Нахимовский. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliya.panasenko
|