Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2014
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3228 kkal
|
Lemak: 99,36g | Prot: 175,63g | Karb: 437,97g.
Makan Pagi: Banan, Radix-Bis Płatki Owsiane, Pilos Mleko 1,5%. Makan Siang: Zupa Cebulowa. Makan Malam: Puree (z Dodatkiem Mleka Pełnotłustego i Margaryny), Sos Wołowy lub Mięsny, Polędwiczka Wieprzowa. Camilan/Lainnya: Pestki Dyni, Chałka, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Sympathica Dżem Truskawkowy, Pilos Mleko 1,5%, Rodzynki, Miód, Wiórki Kokosowe, Pilos Twaróg Półtłusty. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paskins007
|