Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2022
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2022:
|
1695 kkal
|
Lemak: 108,74g | Prot: 110,01g | Karb: 66,45g.
Makan Pagi: Le Guillou Gateau Breton, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Wasa Fibres, Coeur de Lion Coulommiers, Fleury Michon Jambon Blanc sans Sel Nitrité, Chêne d'Argent St Paulin, Oeuf sur le Plat. Makan Siang: Pizza au Fromage, Bouillon de Légumes, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Aldi Viande Haché, Choux Blanc. Makan Malam: Lidl Yaourt à la Grecque, Rians Crottin de Chèvre , Saumon, Tomate Cœur de Bœuf, Bouillon de Légumes. Camilan/Lainnya: Oeuf Dur, Bouillon de Légumes, Noix, Lidl Chocolat Noir Bio 70%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexandra courtabesserie
|