Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2022
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2022:
|
1459 kkal
|
Lemak: 37,94g | Prot: 79,76g | Karb: 195,16g.
Makan Pagi: Огурец, ВкусВилл Медовик Традиционный, Помидоры, Эмиль Молоко 4%, Яичный Желток, Яичный Белок. Makan Siang: Ашан Слива Желтая, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Зефир из яблок, Эмиль Молоко 4%, Белый Хлеб, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски) . Makan Malam: Эмиль Молоко 4%, Мёд, Сырники Гулия готовые. Camilan/Lainnya: Эмиль Молоко 4%, Boombar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ghadieva75
|