Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2014
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
973 kkal
|
Lemak: 33,43g | Prot: 88,06g | Karb: 69,20g.
Makan Pagi: Cracker Barrel Extra Sharp White Cheddar Cheese Sticks, Country Crock Shedd's Spread Original, Wylwood Cut Leaf Spinach, Steak (Lean Only Eaten). Makan Siang: McCormack MCCRMCK HICKORY BBQ BUFF WING, Skinless Chicken Breast, Wylwood Green & Shelled Beans. Makan Malam: Ronzoni Garden Delight Fettuccine Pasta, Great Value Chunky Italian Garden Pasta Sauce, Ground Beef (Cooked). lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
12 Okt 14 oleh anggota: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sharebearz
|