Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2022
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2022:
|
1656 kkal
|
Lemak: 68,49g | Prot: 85,97g | Karb: 177,49g.
Makan Pagi: Yeşil Biber, Yumurta, Salatalık, Kırmızı Domates, Elma. Makan Siang: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, BAYRAK KOYUN YOĞURDU, Sütaş Ayran. Makan Malam: Karnabahar, Pınar %1 Yağlı Süt . Camilan/Lainnya: Ayva, Vegeat's Fırınlanmış Tuzlu ve Sirke Aromalı Mercimek Cipsi. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan permanganat
|