Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2022
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2022:
|
1644 kkal
|
Lemak: 76,27g | Prot: 109,88g | Karb: 131,35g.
Makan Pagi: Milkaut Queso Barra, Paladini Jamón Cocido, Bimbo Pan Integral, Aguila Chocolate Semiamargo (21g), Milkaut Leche Parcialmente Descremada. Makan Siang: Remolachas Cocidas (Frescas), Tortilla Integral, Espinacas, SanCor Queso Cremoso Sancor, Huevo. Makan Malam: Punta del Agua Queso Cremoso , Granja del Sol Espinaca Supercongelada , Paladini Jamón Cocido, Clara de Huevo, Huevo. Camilan/Lainnya: Bimbo Pan Artesano con Semillas , Clara de Huevo, Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Aguila Chocolate Semiamargo (21g), Paladini Jamón Cocido, SanCor Queso Cremoso Sancor. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan orianaaa94
|