Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2022
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2022:
|
2191 kkal
|
Lemak: 20,89g | Prot: 198,89g | Karb: 301,76g.
Makan Pagi: Ja! Würfelzucker, Ja! Skyr Bourbon-Vanille, Müller Müllermilch Protein Vanille, Ja! Speisequark Magerstufe. Makan Siang: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, REWE Bio Reiswaffeln. Makan Malam: Katjes Fred Ferkel, Müller Milchreis Protein Schoko, Ja! Putenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Banane, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|