Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2022
|
39,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2022:
|
975 kkal
|
Lemak: 18,83g | Prot: 79,04g | Karb: 111,19g.
Makan Pagi: Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Фруто Няня Сок Яблоко Липа Ромашка, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Фава, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Epos Йогурт Густой с Черникой 2,5%. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Makan Malam: Corniche Зефир Белый Мини Маршмеллоу, Лента Изюм Светлый, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Epos Йогурт Питьевой с Персиком 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Скумбрия_166см.
|