Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2014
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2087 kkal
|
Lemak: 63,52g | Prot: 82,28g | Karb: 298,92g.
Makan Pagi: Pistolet, Alpro Soya Light Choco, Thee met Suiker, Quaker Cruesli Chocolate, Aldi Halfvolle Melk. Makan Siang: Alpro Soya Light Choco, Effi Confituur Woudvruchten, LU Cracotte Volkoren, Frieten. Makan Malam: Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Penne. Camilan/Lainnya: Appel, Mandarijn, Speculaas. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MXangel
|