Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2022
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,5 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2022:
|
1510 kkal
|
Lemak: 97,31g | Prot: 132,56g | Karb: 17,37g.
Makan Pagi: Lurpak Spreadable, Вареное Яйцо, Charalambidis Йогурт, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Яйцо, Кабачок. Makan Siang: Баклажан Баклажан, Charalambidis Фета, Свиной Бочок, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Makan Malam: Casino Шоколад 95%, Ватрушка зебра, Orasi Миндальное Молоко Бариста. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|