|
29 сентября
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2022:
|
1088 kkal
|
Lemak: 43,46g | Prot: 35,02g | Karb: 138,57g.
Makan Pagi: Milky Way Шоколадный Батончик, СибХлеб Лаваш Армянский Тонкий, Индилайт Ветчина из Индейки, Гречка Отварная. Makan Malam: Каравай Лаваш Тонкий , Индилайт Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Di Kasanova
|