Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2022
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2022:
|
1477 kkal
|
Lemak: 40,99g | Prot: 64,76g | Karb: 210,94g.
Makan Pagi: Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Café con Leche Semi Descremada, Miel. Makan Siang: Hacendado Chocolate Negro 72%, Arándanos, Hacendado Pollo al Curry con Arroz Basmati. Makan Malam: Eko Ecológico, Hacendado Cereales Espelta, Pascual Leche Semidesnatada. Camilan/Lainnya: Hacendado Cereales Espelta, Eko Eko Ecológico, Pascual Leche Semidesnatada, Plátano. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DevilDevil
|