Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2022
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2022:
|
1115 kkal
|
Lemak: 35,72g | Prot: 71,67g | Karb: 126,52g.
Makan Pagi: Leinsamen, Ja! Skyr Natur, Magerquark, Hanfsamen. Makan Siang: Alnatura Espresso Schokolade , Deli Genuss Hummus Mango Curry, Möhren, Kohlrabi, Gurke (mit Schale). Makan Malam: Vivera Veganer Speck, Pastinaken, Zucchini, Little Lunch Tomatensuppe. Camilan/Lainnya: Milka Zartbitterschokolade. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilviHL
|