Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2022
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2022:
|
2254 kkal
|
Lemak: 42,67g | Prot: 126,59g | Karb: 340,21g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Passata di Pomodoro , Nonna Mia Gnocchi di Patate . Camilan/Lainnya: San Carlo Patatine Rustiche , Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI , Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|