Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2022
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2022:
|
1233 kkal
|
Lemak: 44,32g | Prot: 59,60g | Karb: 144,61g.
Makan Pagi: Eco Зефир с Кусочками Брусники, Голубика, Перекресток Инжир Свежий, Малина, Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Рисовые Хлопья. Makan Siang: Bombbar Protein Cookies Pistachio, Малина, Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чебаркульская Птица Сосиски Куриные Нежные , Жареное Яйцо. Makan Malam: Energy Diet Smart Go Шоколад Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nataliac82
|