Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2022
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2022:
|
1081 kkal
|
Lemak: 85,90g | Prot: 67,06g | Karb: 11,29g.
Makan Pagi: Первым Делом Оливки, Красная Икра Икра Кеты, Haas Авокадо, Красный Лук, Белая Дача Салат Романо, Балтийский берег Семга Холодного Копчения, Ko&Co Сыр Козий Валансе, CERES Масло МСТ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Parmalat Сливки 35%, ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Яйцо. Makan Siang: Олива Факел Кижуч Холодного Копчения , Маркет Перекресток Белые Грибы Соленые, Haas Авокадо, Яйцо, ВкусВилл Масло Гхи. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asona
|