Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2022
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2022:
|
2677 kkal
|
Lemak: 54,78g | Prot: 185,71g | Karb: 346,72g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Natreen Schattenmorellen, Active Foods 1 Calorie Spray, Bodylab24 Protein-6 Pancakes. Makan Siang: Edeka Putenschnitzel , Bofrost Nudelsalat mit Hähnchen . Makan Malam: Active Foods 1 Calorie Spray, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Spiegelei, ESN Collagen Peptides, Vayu Instant Rice Pudding. Camilan/Lainnya: Haribo Pico-Balla. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nala020512
|