Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2022
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2022:
|
1536 kkal
|
Lemak: 74,83g | Prot: 105,06g | Karb: 106,67g.
Makan Pagi: Merci Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Faretti Меренги Классик, Белебеевский Сыр Бельстер Классик, Авокадо Авокадо, Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо, Помидоры. Makan Siang: Merci Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Данон Творог Мягкий 0%, Куриная Печень, Олейна Подсолнечное Масло. Makan Malam: Голден Яблоко , Куриное Филе, Лесные Угодья Варенье из Инжира, Село Зеленое Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|