Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2022
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2022:
|
840 kkal
|
Lemak: 37,57g | Prot: 63,52g | Karb: 64,60g.
Makan Pagi: 7-11 光泉無加糖黑豆漿, 秀珍菇, 水煮蛋, 白菜湯. Makan Siang: 烤地瓜. Makan Malam: 無糖豆漿, 鴨舌, 萊爾富 茶葉蛋, 烤地瓜. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yu Huan
|