Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2022
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2022:
|
602 kkal
|
Lemak: 36,53g | Prot: 32,39g | Karb: 39,00g.
Makan Pagi: 克寧100%純生乳@@, UCC 無糖黑咖啡 (184毫升). Makan Siang: 全聯 豬五花火鍋肉片, 金針菇, 黃豆芽, 高麗國 韓式泡菜, 全家 明洞魚板. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|