Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2022
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2022:
|
318 kkal
|
Lemak: 4,65g | Prot: 16,53g | Karb: 51,97g.
Makan Pagi: 黑松 韋恩特濃咖啡, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 吐司. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|