Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2022
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2022:
|
1646 kkal
|
Lemak: 52,91g | Prot: 165,13g | Karb: 116,48g.
Makan Pagi: Мерси Молочный Шоколад, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Простоквашино Молоко 1,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Индилайт Кампана, Гарнец Мука Гороховая, Стародворскиы Сыродел Сулугуни, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо Деревенское С1. Makan Siang: Йогурт 1.5, Черная Смородина, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Makan Malam: Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, От Палыча Пахлава, Индилайт Кампана. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakras1912
|