Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2022
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2022:
|
2140 kkal
|
Lemak: 104,67g | Prot: 107,62g | Karb: 195,53g.
Makan Pagi: 5 Морей Горбуша Натуральная, Полента молоковода. Makan Siang: Вдохновение Шоколад Классический, Coffee Machine Американо с Молоком, Русские Блины Каша Гречневая с Курицей Гриль. Makan Malam: Шефмаркет Лапша Удон с Уткой и Овощами. Camilan/Lainnya: Snickers Лесной Орех, ВкусВилл Индейка Охлажденная Филе Бедра, Сладкий Лук. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakras1912
|