Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2022
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2022:
|
1394 kkal
|
Lemak: 36,52g | Prot: 75,71g | Karb: 194,77g.
Makan Pagi: Mamão, Silk Leite de Amêndoas, Quaker Farelo de Aveia, Equilibre Bolo de Banana. Makan Siang: Pé de Galinha, Legumes Cozidos, Legumes Cozidos, Legumes Cozidos. Makan Malam: Kefir de Leite Desnatado, Kefir de Leite Desnatado, Doce de Leite, Verde Campo Cottage Lacfree, Banana Prata, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Quaker Farelo de Aveia. Camilan/Lainnya: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Hortifruti Abacaxi, Melão Orange, Melão Orange, Yorgus Yorgus Morango sem Lactose, Melão Orange, Melão Orange. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan habitossaldaveisja
|