Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2022
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2022:
|
1878 kkal
|
Lemak: 85,73g | Prot: 83,91g | Karb: 191,76g.
Makan Pagi: Musler Батончик Мюсли, Активия Йогурт с Черносливом, Сахар, Невский Кондитер Конфеты 25 Кадр. Makan Siang: Richtaste Конфеты без Сахара, Суп с Фрикадельками, Цезарь Пицца. Makan Malam: Блины с Творогом, Белый Город Молоко 2,5%, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Творожное Печенье, Куриные Наггетсы, Картофель Отварной, Творожник. Camilan/Lainnya: Био Баланс Питьевой Йогурт Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет с Молоком, Сырники Домашние, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Айдар Салахов
|