Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2022
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2022:
|
1056 kkal
|
Lemak: 30,96g | Prot: 30,07g | Karb: 157,64g.
Makan Pagi: Zespri Kiwi Gold , Aldi Bio Dinkelvollkornbrot , Géramont Cremig-Zarte Scheiben Leicht 22%, Linessa Aprikosenmarmelade, Bananen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Globus Bunter Linsensalat mit Gemüse. Makan Malam: Äpfel, Wagner Rustipani Pilz-Trio Vegan. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silvajanke
|