Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2022
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58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 28 September 2022:
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1962 kkal
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Lemak: 161,53g | Prot: 113,47g | Karb: 17,19g.
Makan Pagi: NaturGreen Eritritol, Hacendado Nata para Montar, Café Espresso. Makan Siang: Musa Mayonesa, Hacendado Espinacas Lavadas, Aceite de Oliva, Hacendado Cortezas de Cerdo, Ybarra Vinagre de Manzana, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Hacendado Tiras de Bacon, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Hacendado 4 Quesos. Makan Malam: Rabanito, Musa Mayonesa, Hacendado Filete de Cabeza Lomo, Aceite de Oliva, Valle de San Juan Queso Viejo Sabor Intenso, Tomates Rojos, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Pepino (Pelado), Hacendado Pepinillos en Vinagre. Camilan/Lainnya: Nestlé Bombones Caja Roja, Nueces, Hacendado Cacahuete Frito, Cheskec choco. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ana ginestar
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